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マッサージの合間のエネルギー補給にバナナを

セラピストのマックです。今日はマッサージ中のライトなお話をします。マッサージの施術中、基本的にお客様は飲食をしません。施術前もお客様はお腹いっぱいであるよりかは、少しこなれている方がいいです。でも長時間の施術が続くとき、あるいは休憩時間にお...
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朝7時の筋肉トレーニング

2026年も6月の下旬となりました。暦の上では夏至を過ぎましたね。新しいジムに移ってから2週間が経過しました。平日の週5日、朝7時から筋トレをするというリズムにだんだん慣れてきました(以前は朝4時)実は、この2週間で一番変わったのは、筋肉の...
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新しいスポーツジムと契約した

2026年も、気がつけば6月も上旬が過ぎました。何か新しいことを始めたい! そう思って私は新しいスポーツジムと契約しました。今までのところに不満はなかったけど、ちょっと気分転換です。衣替えのタイミングに合わせて、というわけでもないけれど。違...
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【冬のセルフケア】なんとなく元気が出ない日の処方箋。半身浴を楽しむ方法

毎日お仕事やプライベートで忙しく過ごしているみなさん、本当にお疲れ様です。 寒さが本格的になり、「なんだか気持ちが落ち着かないな」「理由もなく不安になるな」と感じることはありませんか?実は先日、街角でこんな素敵なメッセージを見かけました。「...
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年末年始のラブホテルは「特別料金」に注意—12月下旬〜1月頭は割増料金

年末年始は特別料金に要注意(12/24〜1/3は繁忙期)12月24日〜1月3日は、ラブホテルもシティホテルも最繁忙期です。クリスマス〜年越し〜三が日で外出・宿泊需要が急増するため、多くの店舗が「特別料金」または「特別システム」に切り替えます...
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好かれるセラピスト、嫌われるセラピスト

〜安心される中年男性であるために〜こんにちは。性感セラピストのマックです。今日は、自分の経験も交えながら「また会いたくなるセラピストとは?」というテーマで、少しお話ししたいと思います。「また会いたい」と思われる存在になるには?これまでたくさ...
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筋トレ系セラピストが語る:鍛えた体で届ける“温かい手”のオイルマッサージ

今日は、私が筋トレをしているオイル・性感マッサージ師として心がけていることについてお話ししようと思います。筋トレもマッサージも身体、筋肉を扱うものです。どんなふうにうまく組み合わさるのか、私はこんなふうに考えてますよ。オイルマッサージの一般...
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当店のご利用者様は20代が半数!年齢層・マッサージ経験の傾向まとめ【2025年版】

こんにちは!性感セラピストのマックです。今回は、当店のご利用者様について、年齢層やその背景、さらに業界全体の傾向や今後の展望まで、より詳しくご紹介します。ご利用者様(年齢層)の割合当店は以下のようなお客様にご利用いただいております。年代率1...
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リラクゼーション業界の自主ガイドラインと性感マッサージの境界線

リラクゼーション行為を行うことについて、大切な話題をちょっとお話しします。リラクゼーション業界の自主ガイドライン一般社団法人日本リラクゼーション業協会が発行している「自主ガイドライン」をご存知ですか?これ、リラクゼーション業界で働く方々にと...
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鶯谷の老舗焼き鳥屋「ささのや」で下町情緒と絶品串焼きを堪能

東京・鶯谷駅南口から徒歩約2分の場所にある「ささのや」に行ってきました。歴史ある焼き鳥屋です。前からずっと行きたいと思っていたのですが、ついに訪れることができましたので、レポートします。▼やきとり「ささのや」店先では炭火で焼かれる串焼きの煙...